[生活新闻] 五分之一的荷兰人有睡眠问题

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发表于 2018-3-16 09:07:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
国家电视台nos报道:
12岁以上的荷兰人中,有五分之一的人有睡眠质量问题。根据中央统计局的数据,他们的睡眠质量问题包括很难入睡、睡眠不好或过早起床。 其中10%的人睡眠问题严重。
糟糕的睡眠质量也影响到了白天的日常生活,这些人中有半数都因此注意力不集中、健忘或心情欠佳。
收入高的人比收入低的人睡眠更好。这是因为收入低的人身体更不健康。收入低的人患长期慢性病的比例是收入高的人的1.5倍,心理健康问题是高收入者的3倍。
此外,年龄越大,睡眠问题越多。 75岁以上的人中有28%有睡眠困难,相比之下,12岁至16岁的人中有8%有睡眠困难。
女性的睡眠比男性差。 25%的女性表示他们有睡眠问题。而有睡眠问题的男性的比例为15%。

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发表于 2018-3-23 12:03:44 | 显示全部楼层
我失眠也很严重,每个晚上半夜2到3点才睡着很烦恼,有一次我是订了一份减肥产品瘦瘦包是用来减脂肪的,果然把减了16斤,还调理好我的身体,失眠 把几年的尿频,妇科调理好,每个晚上10点左右就想睡觉一直睡到第二天近6点就自动醒了,我不是在说夸张,如果谁用过就知道这个效果的可以出来说说,我用人头担保。
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